甘酒が抗糖化に効果的
甘酒が糖化予防に効くということで、なぜ甘酒が抗糖化に効くのか調べてました。
すると、とんでもないことがわかりました。
まず、甘酒は別名、飲む点滴とも呼ばれている、特に夏の暑い日に飲むと、体力が養われる飲み物です。
私自身はあの甘さがむしろ嫌いなので飲んでいませんが、私の両親は美味しいと言いながら、季節関係なく定期的に飲んでいます。
しかも夏場にいいのは江戸時代から言われていることで、江戸時代では精力剤の一つとしても使われていたようです。
甘酒は、寝る前に飲むと翌朝スッキリ気持ちよく起きることができ、疲れた時にはとてもよいということですが、同時にブドウ糖がかなり含まれています。
甘酒以上に抗糖化に配慮された抗糖化ドリンクもあります↓
管理人おススメ 抗糖化ドリンク＞＞抗糖化成分+フィッシュコラーゲン10000mg☆
ブドウ糖というのはグルコースのことです。
糖化とは、たんぱく質や脂肪などがグルコースと反応して変性してしまうという反応を言います。
糖化は老化につながる以上に最も恐ろしいのが糖尿病であり、糖尿病の患者は血中のグルコース濃度が高いので、糖化反応が起こりやすく、結果として様々な合併症を引き起こします。
なので甘酒を毎日飲むことは糖化につながるのではないか？と考えてしまいますが、甘酒は発酵食品です。
そして発酵食品に必ず糖化というのが出てきます。
しかもこの糖化は別の意味の糖化であり、甘酒で扱われる糖化はデンプンを分解して糖にすることです。
そう、言葉は同じなのに意味が違う二つの糖化。
ということで、甘酒を飲みすぎると糖化を招きやすいので気を付けましょう。
あくまでも飲みすぎると、の話です。
甘酒が糖化に効く、その仕組み関連ページ
- 抗糖化ダイエットとは？
- 抗糖化（糖化を防ぐ）作用の効果の解説やダイエット法、抗糖化食品などを解説しています。
- 抗糖化ダイエットのやり方とは？
- 抗糖化（糖化を防ぐ）作用の効果の解説やダイエット法、抗糖化食品などを解説しています。
- 抗糖化作用とは？抗糖化の解説
- 抗糖化（糖化を防ぐ）作用の効果の解説やダイエット法、抗糖化食品などを解説しています。
- 抗糖化物質とは？
- 抗糖化（糖化を防ぐ）作用の効果の解説やダイエット法、抗糖化食品などを解説しています。
- 抗糖化作用のあるお茶とは？
- 抗糖化（糖化を防ぐ）作用の効果の解説やダイエット法、抗糖化食品などを解説しています。
- 抗糖化食品を挙げてみました
- 抗糖化（糖化を防ぐ）作用の効果の解説やダイエット法、抗糖化食品などを解説しています。
- 酵素摂取のための生野菜が下痢をもたらす
- 抗糖化（糖化を防ぐ）作用の効果の解説やダイエット法、抗糖化食品などを解説しています。
- 抗糖化（糖化を防ぐ）レシピの一部
- 抗糖化（糖化を防ぐ）作用の効果の解説やダイエット法、抗糖化食品などを解説しています。
- 抗糖化のため、一回の食事で糖質を何gに抑えると効果的？
- 抗糖化（糖化を防ぐ）作用の効果の解説やダイエット法、抗糖化食品などを解説しています。
- なぜお茶は糖化を防ぐのか、化学的な視点から解説
- 抗糖化（糖化を防ぐ）作用の効果の解説やダイエット法、抗糖化食品などを解説しています。
- 抗糖化＝アングリと糖尿病について
- 糖化について詳しく解説しています。抗糖化・アンチエイジングに言われている抗糖化を知るためにも糖化のメカニズムを理解しましょう☆抗糖化食品であなたもアンチエイジング☆
- 抗酸化と抗糖化はどう違う？
- 抗糖化（糖化を防ぐ）作用の効果の解説やダイエット法、抗糖化食品などを解説しています。
- 抗酸化と抗糖化に共通して効くものは？
- 抗糖化（糖化を防ぐ）作用の効果の解説やダイエット法、抗糖化食品などを解説しています。
- 抗糖化作用のあるファイバー（食物繊維）
- 抗糖化（糖化を防ぐ）作用の効果の高いファイバー・食物繊維の解説やダイエット法、抗糖化食品などを解説しています。
- 抗糖化効果のあるお菓子は？
- 抗糖化（糖化を防ぐ）作用の効果の解説やダイエット法、抗糖化食品などを解説しています。
- 抗糖化効果につながる食事のとり方
- 抗糖化（糖化を防ぐ）作用の効果の解説やダイエット法、抗糖化食品などを解説しています。
- いつの間にか視力回復につながった？
- 抗糖化（糖化を防ぐ）作用の効果の解説やダイエット法、抗糖化食品などを解説しています。抗糖化は視力回復にもつながります。
- お肌の抗糖化対策って？
- 抗糖化（糖化を防ぐ）作用の効果の解説やダイエット法、抗糖化食品などを解説しています。
- 緑茶の代わりにそばは効果的？
- 抗糖化（糖化を防ぐ）作用の効果の解説やダイエット法、抗糖化食品などを解説しています。
- 抗糖化 生姜の働きに期待
- 抗糖化（糖化を防ぐ）作用の効果の解説やダイエット法、抗糖化食品などを解説しています。
- 活性酸素と共通した項目と対策は？
- 抗糖化（糖化を防ぐ）作用や活性酸素の効果の解説やダイエット法、抗糖化食品などを解説しています。
- 酵素ドリンクと緑茶を毎日摂取
- 抗糖化（糖化を防ぐ）作用の効果の解説やダイエット法、抗糖化食品などを解説しています。
- 糖化を防ぐのでフルーツは食べません、という例
- 抗糖化（糖化を防ぐ）作用の効果の解説やダイエット法、抗糖化食品などを解説しています。
- 糖化の肌対策、抗糖化をメディプラスゲルで補おう
- 肌の抗糖化（糖化を防ぐ）作用の効果の解説やダイエット法、抗糖化食品などを解説しています。
- 抗糖化生活の方法を行った効果の口コミ
- 抗糖化（糖化を防ぐ）を意識して生活した効果の口コミを公開します。抗糖化はダイエットも効果的にできるようになります。
